Prosta kanapka z dżemem

Co jest najlepsze na szybkie zaspokojenie głodu? Jedni powiedzą, że batonik, inni – hamburger, lecz prawda jest taka, że kanapka z dżemem idealnie wystarczy. Wytwór z owoców często wysoko słodzony jest idealny na zabicie burczenia w żołądku. Bardzo smaczny, a przy okazji z dużą ilością glukozy bardzo szybko się przyswaja, przez co głód natychmiast znika. Jak to się dzieje? Glukoza wchłaniana jest już w pierwszych odcinkach układu pokarmowego, przez co najszybciej się przyswaja. Inne elementy organiczne, takie jak białka i tłuszcze absorbowane są dopiero w żołądku i dwunastnicy oraz dalszych odcinkach jelita cienkiego, przez co potrzeba trochę czasu, aby poczuć sytość. Batoniki są również słodkie i bardzo smaczne, lecz różnią się tym, iż to szybka zakąska na głód, który i tak wróci w ciągu pół godziny w większym natężeniu. Do kanapki z dżemem należy wypić dużo herbaty, która wypełnia żołądek i powoduje pęcznienie chleba – pulchny chleb podrażnia ściany żołądka, który informuje mózg o dostarczeniu pokarmu i wzmaga produkcję kwasu solnego – niezbędny przy trawieniu i dezynfekowaniu jedzenia. Nie dość, że posiłek jest bardzo pożywny, to również dostarcza witamin, które zawarte są w dżemie. Oczywiście mam na myśli prawdziwy, robiony z naturalnych owoców bez konserwantów – tak zwany babciny dżem.

Mam na imię Weronika i bardzo zapraszam Cię do lektury bloga! Opisuję tu informacje, ciekawostki, doświadczenia i różne podobne rzeczy, które wynoszę z pracy w kuchni! Mam nadzieję, że będziesz zadowolony 🙂
Wszelkie prawa zastrzeżone (C)